2020.08.12

そんな冷えた胃腸では　なにも吸収できませ…

毎日　35度超えで　冷たいものをついつい飲んでしまいますよね   しかし　体は　その冷たい飲み物を　体温まで温めるの とても負担がかかっています それが　さらに　体力を消耗させることになります &nb...

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2020.07.18

マヌカハニー 期間限定予約受付中

はちみつ はちみつは　医療が発達するはるか昔から 世界各国で薬として使用されてきました。 漢方薬でも　はちみつをつかって丸剤にしていました   日本では「日本書紀」にはじめてはちみつの記述が登場してい...

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2020.07.11

15秒でわかる「明石市３割お得券」

  5000円で　6500円分のお買い物ができる　 「明石市3割お得券」   7月15日まで　ネットや往復ハガキで　予約受付中～ 多数の場合は　抽選を書かれてありますが　現在のところ ...

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2020.07.11

おすすめできない　スポーツドリンク

梅雨が明けると　今年は猛暑の夏と 言われています   マスクを着ける生活で　熱もこもりがち   水分やミネラルをしっかりとって　熱中症対策！ そのために　現在人気の「スポーツドリン...

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2020.07.02

夏を乗り切るための秘策！

猛暑と言われている今年の夏 夏バテしないために　生活習慣を見直しましょう ★寝る前まで　携帯やタブレットなどを見ていませんか！ ブルーライトカットのシートを貼っているからと 安心していませんか夜も明るい環境や...

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2020.06.27

尿の健康度　チェック

尿の健康度　チェック 尿は血液中の老廃物や過剰摂取した水分。体内の有害物質を排泄します 個人差や気温、気候などの環境、水分摂取量などによって差はあるものの その量や１日の回数などは　ある程度決まっています ...

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2020.06.27

6月　ファステングでのミラクル！

6月22日は　新月・日食・夏至の　トリプルパワーでしたね 私は　鈍感なので　あまりなにも感じないのですが・・・ しかし今回の新月ファステングは　ミラクルが起こりました！ 今回のファステングは　新月の２２...

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2020.06.20

血糖値が気になる方におすすめの酵素ドリン…

糖尿病といわれている方・減量するよういわれている方へ   ★糖尿病の数値がなかなか下がらない方 それは　やはり　食べ過ぎです しかし　お腹が空くと　食べたくなりますよね   日本で初めて　...

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2020.06.20

6月21日は　新月・部分日食・夏至！

漢方の世界では　男性は　「太陽」　女性は　「月」 と言われています   そして　体の臓器は　すべて月へん 心臓・肝臓・腎臓・肺　などなど・・・ 私たちと「月」は　とても深い繋がりがあります &nbs...

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2020.06.16

健康寿命を延ばす４つのポイント

健康寿命とは、　健康で活動的に暮らせる期間   寿命　－　病気・介護期間　です   漢方では　女性は　７の倍数で 体の節目を迎えると考られています   それぞれの時期におい...

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