普段の生活は　どうしても前かがみ
携帯を見る、パソコンをする、お料理をする
本を読むなどなど

ちょっと胸を張ったり　肩甲骨を伸ばしたり
意識してみてください

それには　竹体操が効果的

一本の竹といえど　これだけ　体がすっきりするものとは
頭から　肩　わき腹　背中　お腹　足の太もも　ふくらはぎと
リンパの流れが　スムーズに
そして　なぜか頭すっきり！
目もぱっちり！

次回　７月２６日（木）１０時より
かなざわ薬局にて開催します
参加費　５００円
ご予約おまちしています

新宅　タケ子先生