タケ子先生の竹体操(7/26) 次回は8月30日


タケ子先生
7月26日 かなざわ薬局にて
新宅 タケ子先生をお招きして 竹体操を実施しました
竹体操・・・1本の竹使い 体のあちこちをストレッチしたり
血流をよくしたり  たかが 「竹」ですが されど「竹」です
1日 10分 竹と触れ合うだけで 体のバランスを整えてくれます
私は 体の側面 わき腹の辺りを竹でさするだけで とても
気持ちがいいです
このあたりは なかなか自分では ほぐせないけれど リンパが流れて
いたり 筋肉が固まりやすかったり
くせに なります・・・・


今回の参加していただいた方のお声
★体がすっきりした
★体が軽くなった
★目がすっきり・パッチリした
★背筋が伸びて 姿勢がよくなった
★肩こりが楽になった
★腕が 上まで上がらなかったのが 上がるようになった


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このように 足は 下から上へ竹を転がします
心臓のほうに 血流が行くように・・・


あなたも実際に体験してみませんか
次回の タケ子先生の 竹体操
8月30日木曜日 午前10時から
かなざわ薬局にて 参加費 500円
ご希望の方は
お問い合わせメール
お電話(078-920-9005)でご予約お願いいたします


前回の竹体操は
こちら↓↓↓
タケ子先生の竹体操(7/12)


キラキラ女子通信 VOL.3は
こちら↓↓↓
キラキラ女子通信 VOL.3

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