2020年9月29日（火）　明石アスピア７Ｆ　ウィズあかしで
 
月刊プラット主催による
第３回　プロから学ぶ「生活向上セミナー」で
お話をさせていただきました

 
秋晴れの良いお天気で　おにぎりをもって
明石公園に行きたい気分でした。。。
 
コロナの影響で　ソーシャルデスタンスを確保しながら
★健康であるための食事養生法
★漢方の考え方
★呼吸法
★心のお勉強
 
などなど　お話させていただきました。

 
次回は　2020年11月20日の予定です
 
テーマは　「認知症予防」「フレイル予防」などを考えています
 
お店では　個別に　今日お話させていただいた事なども
お伝えしています
 
体調の事・お薬の事なんでも　ご相談ください
 
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10月16日　血流・血管年齢測定会を開催します
予約制ですので　電話・メールなどで　ご予約お願いいたします
 
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