2021年1月13日は　新月でした1月12日から14日お正月で食べ過ぎて　酷使した胃腸を休めるため3日間　本草酵素ドリンクと水分のみで身体をリセットしました 結果 体重　-800ｇ ＢＭＩ　-0.3 体脂肪　-0.8 内臓脂肪レベル　6→5.5 体内年齢　50歳→49歳 足...

残暑厳しい毎日です 夜も寝苦しく　クーラーで体は　だるく・・・そんな貴方に　是非試して欲しい ワコンＭゴールド 1日1カプセル服用するだけ午後３時過ぎると　体の疲れがピークになり 頑張れない貴方に　 動物生薬の　ゴオウ・イラリソ...

毎日　35度超えで　冷たいものをついつい飲んでしまいますよね しかし　体は　その冷たい飲み物を　体温まで温めるのとても負担がかかっていますそれが　さらに　体力を消耗させることになります その弱った胃腸を　助ける切り札が 「バイオリン...

はちみつはちみつは　医療が発達するはるか昔から世界各国で薬として使用されてきました。漢方薬でも　はちみつをつかって丸剤にしていました 日本では「日本書紀」にはじめてはちみつの記述が登場しています 近年「はちみつには　高い抗菌作用...

 5000円で　6500円分のお買い物ができる　「明石市3割お得券」 7月15日まで　ネットや往復ハガキで　予約受付中～多数の場合は　抽選を書かれてありますが　現在のところほぼＯＫのよう しかし　予約しても　自分で指定した場所に　決めら...

梅雨が明けると　今年は猛暑の夏と言われています マスクを着ける生活で　熱もこもりがち！ 水分やミネラルをしっかりとって　熱中症対策！そのために　現在人気の「スポーツドリンク」について　添加物などを調べてみました。売れ筋上位のスポーツドリン...

猛暑と言われている今年の夏夏バテしないために　生活習慣を見直しましょう★寝る前まで　携帯やタブレットなどを見ていませんか！ブルーライトカットのシートを貼っているからと安心していませんか夜も明るい環境や、夜遅くまでパソコンなどのLEDディスプ...

6月22日は　新月・日食・夏至の　トリプルパワーでしたね私は　鈍感なので　あまりなにも感じないのですが・・・しかし今回の新月ファステングは　ミラクルが起こりました！今回のファステングは　新月の２２日をはさんで２１日・２２日・２３日の３日間&n...

糖尿病といわれている方・減量するよういわれている方へ ★糖尿病の数値がなかなか下がらない方それは　やはり　食べ過ぎですしかし　お腹が空くと　食べたくなりますよね 日本で初めて　糖類を残さないよう独自の発酵・製法です血糖値をほとんど...

お家時間がふえて　ついつい食べてしまいちょっと　体重が増えてしまいました。。。この機会に　３日間ファスティングをしてみました いきなり　３日間食事を断つのではなく 準備期　３日　ファステング３日　復食期　３日 の合計９日間です&nbs...

 『春「肝」のバランスを整えて新しい季節をパワフルに』東洋医学では、３ヶ月を発陳と呼び、春は体の中では陰から陽へ移り変わり、肝・胆の気が亢進してくる季節です。『肝の造血作用・肝の疏泄作用』肝は★「血」を貯蔵し体中に巡らせる★「解毒」を行う働...

４月にお誕生日の貴方へお誕生日おめでとうございます４月３０日まで　お買い上げ金額より １０％　ＯＦＦ　させていただきます  また　健康相談・妊活カウンセリングは随時　受付していますのでホームページのお問合せよりご連絡お待ちしていますホームペ...