兵庫県　明石市　西明石駅北で
漢方・妊活・更年期など　女性の　生きる力を
応援している漢方薬剤師　金沢　久美子です

 
赤ちゃんを希望されている方の相談を受けていて
感じることは
いままで　病院に行って不妊治療
（私は　この言葉も嫌いですけど・・
なんなら　「妊娠する治療」をして欲しいです）
をされてこられ　いままで　妊娠しなかった体験から
疲れきっていらっしゃいます
 
それは　そうですよね
いままで　こんなに頑張ってきたのですから
だから　もっと自分を抱きしめて　ほめてあげてください

「よく　頑張っているね」
「今日も　キラキラしているね」
「こんな親切をしてあげたね」
 
また生理が来て　妊娠してなかったとしたら
いやな気持ちは　左手で頭の中のいやな気持ちを
「ポイ！！」って　捨ててください
私は　この動作をするだけで
いやな気持ちとおさらばできます（笑）
 
一度やってみてください
 
そして
また　↓↓↓なイメージや

こんなイメージをしてみてください

私の好きな言葉に
「雨のむこうは　きっと青空」という言葉があります
今は　雨で　空には　厚い雲ですが　その雲の向こうは
きっと青空です！！！
 
そして　毎日の生活の中で

 
なぜなら　わたしたちは　こうなりたいを
思っているイメージが現実化するからです
それには　身体のメンテナンスも重要です
 
★今の食生活は　どうですか？
身体が喜ぶものを　食べていますか？
そして　しっかり　食べた物を出せていますか？
 
★睡眠は　どうですか？
私たちの体は　寝ている間に　新しい細胞が生まれ
古い細胞は　処理されます。
記憶の整理も行われます
それには　睡眠の質も大切です
 
つまり　今は　貴方の生活習慣を見直す時期と
いうことなのです
 
今　身体が喜ぶ生活習慣を身につければ
それは　これから生まれてくる赤ちゃんやパパの
これからの人生を
守っていくことになるのです
そしてなにより　ワクワクすることを
していますか？
 
そんなお話をさせてもらいながら
血流測定や　身体のチェックをさせて
もらっています

 
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