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2020.04.07

イベント, お知らせ, めざそうキラキラ女子, 更年期

朝活! タケ子先生と竹体操!

朝活 4.7-2

本日 令和2年4月7日火曜日 8時30分から9時
上が池公園にて 朝活! 竹体操が始まりました
 
天気 晴れ 気温23度
 
朝から 上が池公園をお掃除しているおじさんたち。
ご苦労様です!
 
本日の参加者1名
広報不足を反省。。。。
 
これから バンバン 広報していきます
 
桜も綺麗に咲いていました!
 
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外出自粛など 家にいる時間が長くなると

どうしても 運動不足になりますよね!!!
 
私が尊敬し 師匠と仰いでいる 新宅 タケ子先生と

朝活 健康竹体操を企画しました
 
是非是非 朝のすがすがしさのなかで

ストレッチ運動で 心も身体もスッキリしてください!

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日時;火曜日・金曜日
 火曜日
(4月14日・21日・28日・
5月5日・12日・19日・26日)

金曜日
(4月10日・17日・24日・
5月8日・15日・22日・29日)

 
8時30分~9時
 
雨天中止
 
集合場所;上が池公園 東側 トイレ前
 
「タケ子さんの健康竹体操」ののぼりが目印
 
持ってくるもの;タオル・マスク・竹(お持ちの方)
 
服装;運動しやすい服装
 
参加費用;無料 竹の棒貸し出し 1回目無料・
2回目以降200円

 
【竹の棒は 1300円で購入できます】

 

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参加された方には かなざわ薬房より

健康ドリンク 1本プレゼント

 

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是非ご参加ください!!!!
 
4月下旬の ミニコミあかしにも 広報します
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また 健康相談・妊活カウンセリング
随時 受付していますので
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