皆さん　いかがお過ごしですか？
 
外出自粛など　家にいる時間が長くなると
どうしても　運動不足になりますよね！！！
 
そこで！！！
 
私が尊敬し　師匠と仰いでいる　新宅　タケ子先生と
朝活　健康竹体操を企画しました
 
是非是非　朝のすがすがしさのなかで
ストレッチ運動で　心も身体もスッキリしてください！
 
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日時：　毎週　火曜日（４月７日・１４日・２１日・２８日）
　　　　　　　
金曜日（４月１０日・１７日・２４日）
　　　　　　
８時３０分～９時
　　　　　　
雨天中止

集合場所：上が池公園　東側　トイレ前
　　　　　
「タケ子さんの健康竹体操」ののぼりが目印

持ってくるもの：タオル・マスク・竹（お持ちの方）

服装；運動しやすい服装

参加費用：無料　/　
竹の棒貸し出し　１回目無料・２回目以降２００円
　　　　　
【竹の棒は　１３００円で購入できます】
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参加された方には　かなざわ薬房より
健康ドリンク　１本プレゼント
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是非ご参加ください！！！！
 

 
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