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2020.10.01

未分類

第3回プロから学ぶ「生活向上セミナー」 開催しました

2020年9月29日(火) 明石アスピア7F ウィズあかしで
 
月刊プラット主催による
第3回 プロから学ぶ「生活向上セミナー」で
お話をさせていただきました
 セミナ1
 
秋晴れの良いお天気で おにぎりをもって
明石公園に行きたい気分でした。。。
 
コロナの影響で ソーシャルデスタンスを確保しながら
★健康であるための食事養生法
★漢方の考え方
★呼吸法
★心のお勉強
 
などなど お話させていただきました。
IMG_1541
 
次回は 2020年11月20日の予定です
 
テーマは 「認知症予防」「フレイル予防」などを考えています
 
お店では 個別に 今日お話させていただいた事なども
お伝えしています
 
体調の事・お薬の事なんでも ご相談ください
 
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10月16日 血流・血管年齢測定会を開催します
予約制ですので 電話・メールなどで ご予約お願いいたします
 
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