キラキラ通信vol.4 ＜人生を楽しく生きるための秘訣＞

2018 8/07

2018.08.07

★「気」が貴方を幸せにする

1.気について

私たちは　よく人間の体を　「気」「血」「水」という
観点からみます
「気」は　やる気・元気ですよね　
「病も気から」と昔からよく言われています

「気」＝波動です
人間は　それぞれに固有の周波・波長・波形を
持っていると言われています
「あの人とは波長が合う」＝同じ周波数の波動を持っている
ということです

そして体の中に「気」（波動）は　巡っています
体の中にきれいな高い波動つまり「気」が流れているか
によって　健康も左右されます

なぜなら　人間の体は
「人間→臓器→細胞→分子→原子→原子核→陽子→素粒子・・・」
その「気」が高い波動なら　
細胞が共鳴し　元気な細胞になります

反対に　低い波動なら　細胞が病気になってしまうのです

「波動が高い」→わくわくと楽しい気持ち
「波動が低い」→怒り・恐れ・不安・不満など
「不幸の感情エネルギー」

2.「気」（波動）を高めるには

感謝する気持ちは　「気」（波動）を高めてくれます
人は　感謝する気持ちより感謝されることを期待しますが
感謝する気持ちは　自分の心です
自分の心を高めていきましょう

すべての出逢いには　「気」（波動）が影響しています
出逢いは　偶然ではなく　必然です
その出逢いに感謝しましょう

そして　毎日自分が話している言葉を少し注意して
観察してください
「これをしてはだめ」「あれをしては　だめ」
なんと日本語には　否定語の多いこと！

その言葉を一番身近に聴いているのは　自分の耳です
否定された言葉から　成長はありません
肯定的に置き換えて話してみましょう

これが以外と難しい！！！
たとえば
「ろうかは　走らないで」→
「ろうかは　ゆっくり歩きましょう」
「こぼさないで」→「落とさない」（これも否定語ですよね）
→「しっかり　お口に入れましょう」

なんと　頭を使うことか！！！
私たちは　無意識のうちに　こんな毎日を繰り返しているのです

3.ダイエットにチャレンジ

たとえば　ダイエットしようとおもいます
目的は　体重を落とすことではありません

ダイエットを成功した先の
なりたい自分の楽しみを目標とします

「今　太っているから痩せたい」これは　今の自分を
否定しているマイナス思考の考えです

「太っている」ということに意識が集中しているからです
マイナス思考の考えは　捨てましょう

「意識」もとっても大事です
自分がどう思うか　どう感じるか

私は　ダイエットして　お気に入りの服を着て
大好きな彼氏と素敵なレストランに行くんだ！
とワクワクと心躍るヴィジョンを設定します
今　彼氏がいなくても　大丈夫

貴方が毎日ワクワクと楽しく生きていると
自然と笑顔になりきっと素敵な出逢いがあります

出逢いは　偶然ではなく　必然ですからね！！！

4.貴方の人生は　貴方のもの

自分の人生自分次第　
貴方が貴方自身を愛してあげてください

私の好きな言葉
「変えられるのは　自分と未来　　
変えられないのは　他人と過去」
他人の心は変えられなくても　
自分の心や思考・行動は自分で変えられます

5.もし壁にぶつかったら

たとえば　朝のニュースで「今日は　雨が降るでしょう」
と流れました
貴方は　どう感じますか？

雨が降ると傘の荷物が増えるし　足元も濡れるし・・・最悪・・
と思う方も多いでしょう

そして低い「気」（波動）の感情に支配され　
憂鬱な顔になります

私は　とっても気に入ったカラフルな絵柄の傘をもっています
「今日は　雨だ！　あの傘をさせるぞ！！」
とわくわくします

雨はただ降るというだけの事象です
それをどう感じるかは　貴方次第です

楽しいことも嫌なことも貴方の周りにあるのではなく
貴方がどう感じるかによって　
楽しく感じたり　憂鬱になったりするのです

それでもよく分からない時は　
ちょっと自分を客観視してみてください
「どの思考が　自分を苦しめているのか？」　
考えてみてください
すると案外　
「ああ　そういう思いが私を苦しめていたのか・・・！」
とわかります

自分のマインドパワーを信じてあげてください
信じることから全ては始まります
貴方のことを一番わかっているのは　貴方自身ですから！！！