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血流・ストレス測定会　やります！

投稿日時: 投稿者:

10月16日（金）10時から15時
血流・血管年齢・ストレス測定会
先着8名　予約制です

参加費　無料

～コロナ感染防止のため　密にならないよう　
予約制で行います～
IMG_5099 - コピー
 

両手の血圧を測定するだけで
血流・血管年齢・ストレスが
測定できます

nico パラマ
 
身体全身に栄養と熱・酸素を運んでいる血液
 
特に　冷え性・肩こり・頭痛・不眠などなど
 
病院に行くほどでもないから・・・・
いつもこんな感じだから・・・・
とそのままにしていませんか
90
 
すこし　生活習慣や食事を変えるだけで
身体は　正直に反応してくれます
 
ご予約は　お電話　（078）920-9005
ホームページのお問合せより
ご連絡ください
 

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健康寿命を延ばす４つのポイントは　
こちらの画面をクリック
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詳しく症状をお聞かせいただき
貴方を元気にするネットカウンセリングも
好評　実施しています
かなざわ薬房　ネットカウンセリング
 
かなざわ薬房ネット通販でも購入できます
かなざわ薬房　ネットショップ

アスピアで　「漢方のお話」をします

投稿日時: 投稿者:

2020年9月29日火曜日 9時30分から16時45分
ウィズあかし７Ｆ（アスピア明石　北側７Ｆ）で

 
第３回　プロから学ぶ
「生活向上セミナー」が

 
月刊ぷらっとの主催で開催されます
私の他に　１１講座あり
 
健康、お金、趣味など　生活をもっと豊かにする様々なテーマについて
 
それぞれの立場のプロがお話するセミナーです
詳しくは　月刊ふらっと９月号に掲載されています
プラット9月号
写真をクリックすると　申し込み・詳細パンフレットになります

 

私は　12時から13時
「健康であるために知っておくべき大事なポイントと漢方のお話」
をさせていただきます

 
　セミナ1

 
月刊ぷらっと編集部に　お電話で申し込みできます
℡（078）704-4566
＜受付時間/平日10時から18時＞

 
申し込み締め切り日　2020年9月25日（金）
各セミナー定員になり次第、申し込み締め切りです

 
～新型コロナ感染防止対策をとって開催いたします～

 
ワ1
画面をクリック！
イチョウ1
画面をクリック！

 
9月にご来店の方　皆様に
淡路島産の竹炭ポーチをプレゼント！
玄関やお部屋に置いてください
9

9月は　店主のお誕生月のため　もれなくプレゼント

投稿日時: 投稿者:

9

９月に私は生まれました
何回目のお誕生日かは　ご推測ください（笑）
 
なので　９月に　ご来店された皆様に
ささやかながら
淡路島産の竹炭のポーチ
 
をプレゼントします
 
竹炭は　強い吸着力があり　抜群の消臭力があります
マイナスイオンを発生してくれます
 
マイナスイオンは　滝の近くや森林などに多く存在し
リラックスできる空間を作ってくれます
 
その作用が　私たちの日常の疲れた身体を優しく包み込み
自然の治癒力を促進してくれます
炭

 

利用法は
お部屋に置いておくほかに
美味しい水をつくる
ご飯がおいしく、ふっくらと
冷蔵庫のにおい取りや野菜活き活き
など色々と活用されています
 
いま何かと話題の淡路島でつくられた竹炭
あわ1
 
是非　9月は　かなざわ薬房に　
竹炭ポーチをもらいに来てください
 

数に限りがありますので　なくなり次第代替品となります
 
 
かなざわ薬房
 
今年の夏を乗り切るための秘策

 
血糖値が気になる方におすすめの酵素ドリンク

 
尿の健康チエック
 

夏バテに　速攻漢方！

投稿日時: 投稿者:

残暑厳しい毎日です
 
夜も寝苦しく　クーラーで体は　だるく・・・
そんな貴方に　是非試して欲しい
ワコン6
 
ワコンＭゴールド 1日1カプセル服用するだけ
午後３時過ぎると　体の疲れがピークになり
頑張れない貴方に　
 
動物生薬の　ゴオウ・イラリソウ・ハンピ・ロクジョウや
ニンニク抽出成分（オキソアミヂン末）・ビタミン成分配合
 
漢方的には　体の　五臓六腑のバランスを整える処方です
56
 
夏バテ解消に　２日分お試しキャンペーン
これで　元気な夏を　過ごしましょう！！！
 
ワコン5
 
血糖値が気になる方におすすめの酵素ドリンクが新発売！！
さっぱり梅味で　お腹もすっきり！
血糖値が気になる方におすすめの酵素ドリンク
 
健康寿命を延ばすには・・・
健康寿命を延ばす４つのポイント
 
漢方での体質を知りたい方はこちら
漢方体質チェック

そんな冷えた胃腸では　なにも吸収できません

投稿日時: 投稿者:

毎日　35度超えで　冷たいものをついつい飲んでしまいますよね
 
しかし　体は　その冷たい飲み物を　体温まで温めるの
とても負担がかかっています
それが　さらに　体力を消耗させることになります
 
その弱った胃腸を　助ける切り札が
bai04

「バイオリンク」ですバイオリンクは　最高級のクロレラ
１粒には　20億個のクロレラ細胞のが凝集されています
 
そしてこのバイオリンクが体内の消化液と混ざり合って砕け
栄養成分（ＢＣＥｘ）が胃に溶け出します
そして小腸で　血液中に吸収されます
この吸収率は82％　これは良くゆでたうどんと同じ消化率です
そして　４時間後には　栄養成分（ＢＣＥｘ）は血流に乗って
全身の細胞の栄養となります
 
また　バイオリンクには　食物繊維や　葉緑素が含まれ
これらは　小腸・大腸でで　過剰なコレステロール、食品添加物の有害物質などを
吸着して　体内から　排出してくれます
 
服用していくうちに　黒っぽい緑の便が出てきます
これは　体内ですごいことが起こっている証拠です
 
体内を本来の環境に戻してくれるので
妊活や　ダイエットには　おすすめです
 
体の元の調子に戻して　より健康な毎日を
送りましょう
 
ただいま　バイオリンク　３日間お試しキャンペーンを
実施中
是非　貴方も　緑のうん○を体感してみてください
バイオリンク　3
 
ダイエットにはさらに
1週間に1日だけ　または　16時間のプチ断食もおすすめ
ダイエット2

 

今年の夏を乗り切るための秘策
はこちら
 
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尿の健康チエック
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マヌカハニー 期間限定予約受付中

投稿日時: 投稿者:

はちみつ

はちみつは　医療が発達するはるか昔から
世界各国で薬として使用されてきました。
漢方薬でも　はちみつをつかって丸剤にしていました
 
日本では「日本書紀」にはじめてはちみつの記述が登場しています
 
近年「はちみつには　高い抗菌作用がある」と再び、注目を集めるように
なりました
 
それがマヌカハニーです
 
マヌカとは、ニュージーランドだけにしか自生しない　
白い可愛らしい花を咲かせる常緑低木です。
 
マヌカの木には、殺菌抗菌効果があると、原住民族であるマオリ族が古くから
薬草として広く使われていま した。
その花蜜からとれるはちみつ「マヌカハニー」にも、
胃潰瘍の原因となるピロリ菌を抑制するという抗菌＆殺菌作用が
ニュージーランドの博士によって発見されました
この抗菌成分が、この食品メチルグリオキサールだ
ということが 2008 年に発見さ れました。
MG100+とは、マヌカハニー1kgに対し て100mgの食品メチルグリオキサールを
含んで いるということです。
 
ニュージーランド政府が　マヌカハニーの品質のため
「ＵＭＦ」　「ＭＧＯ」　「ＴＡ］という指標を定めています
 
「ＵＭＦ」
マヌカハニーの抗菌活性力を示すための指標
ＵＭＦ；Ｕｎｉｑｕｅ　Ｍａｎｕｋａ　Ｆａｃｔｏｒ/ユニーク マヌカ ファクターです
それは、マヌカハニーの示す抗菌成分を 病院で使用するフェノール溶液(消毒液)の濃度と
比較し、同じ殺菌力を表す濃度を数値で表したものです
ＵＭＦは　5以上のものしか表示できません。
 
「ＭＧＯ」
ドレスデン工科大学の食物科学研究所所長、トーマス・ヘンレ教授は
他のはちみつには含まれないマヌカハニー特有の抗菌成分が
メチルグリオキサール「ＭＧＯ」であることを2008年に発見しました
MG100+とは、マヌカハニー1kgに対し て100mgの食品メチルグリオキサールを
含んで いるということです。
 
「ＴＡ」
上記２つのほかにＴＡがあります
これもＵＭＦと同じく　フェノール濃度と同じ殺菌力があることを示しますが
ＵＭＦはマヌカハニー特有のメチルグリオキサールの
殺菌・抗菌効果のみを測定しているのに対し
ＴＡは抗菌成分の過酸化水素とメチルグリオキサールを測定したものです
なので２つの成分を合わせた殺菌力なので　
同じはちみつでもＵＭＦに比べて高めの数値になりがちです
 
そして　お店で売っているマヌカハニーには　どの表示がしてあるか　見てください

マヌカハニーは　いつ食べたらいいの？

おすすめは　夜寝る前！
寝ている間に　身体の細胞は　修復され　あたらしい細胞の生まれ変わります
夜寝る前の　リラックスしたひと時に　小さじ半分ほどのマヌカハニーを
今日　一日がんばったごほうびにどうぞ！
 
また　今日一日の元気をはちみつからもらうために　朝　ヨーグルトや
パンに塗って食べるのも　いいですよね
 
貴方の好きなタイミングで　はちみつパワーを取り入れてください
 
マヌカハニー

ただいま　期間限定で　ＵＭＦ５+のニュージーランド産マヌカハニー　250ｇを
予約受付中

予約受付期間は　７月３１日まで
 
１個　4,200円（税別）　2個お買い上げいただくと
はちみつをそのままつつんだ「はちみつ＆レモン」をプレゼント
レモンはちみつ
 
ご予約・お問合せは　ホームページはこちら
かなざわ薬房　お問合せ
 
8ba382d84a531b91fe5ccc378701acf6
 
電話
078-920-9005
ＦＡＸ
078-920-9655
 
7月31日までの受付です
お渡しは　その後になります
 
血糖値が気になる方におすすめの酵素ドリンクが新発売！！
さっぱり梅味で　お腹もすっきり！
血糖値が気になる方におすすめの酵素ドリンク
 
健康寿命を延ばすには・・・
健康寿命を延ばす４つのポイント
 
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漢方体質チェック
 
15秒でわかる　明石市3割お得券の案内は　こちら
かなざわ薬房でも使えます

15秒でわかる「明石市３割お得券」

投稿日時: 投稿者:

１3
 
5000円で　6500円分のお買い物ができる　
「明石市3割お得券」
 
7月15日まで　ネットや往復ハガキで　予約受付中～
多数の場合は　抽選を書かれてありますが　現在のところ
ほぼＯＫのよう
 
しかし　予約しても　自分で指定した場所に　決められた日時に
取りに行き　そこでお金を支払って　お得券ゲットとなります
 
予約引き換え場所と日時は　こちら
 
予約引換場所名 住所 引換可能日時
①アスピア明石1階アトリウムコート 7月20日～24日10:00-17:00
②パピオスあかし2階　あかし市民広場　7月20日～22日10:00-20:00
③西明石ホテル　フロント　7月20日・21日10:00-17:00
④西明石南商店街事業協同組合事務所 7月20日・21日　10:00-17:00
⑤パレット倶楽部　7月20日・21日　10:00-17:00
⑥フラワーショップ野いちご（駐車場） 7月20日・21日10:00-17:00
⑦シバヤ 7月20日・21日10:00-17:00
 
それ以外に　予約なしで　直接そのお店でも　買えます
 
指定場所にての　当日販売
2020年7月22日（水）～24日（金・祝）
当日販売場所・時間
 
しかし　この券は　どこのお店でも使えるわけでは
ありません
 
利用可能店舗
 
アスピア明石・パピオス明石・ピオレ明石・魚の棚商店街・
コープこうべコープ朝霧・コープ西明石や　明石の商店街のお店などなど
 
自分が使いたいお店で使えるか　確認をしてください！！
 
9月22日を過ぎれば　ただの紙切れになりますので　
ご注意を!! お釣もでません
 

かなざわ薬房でも　
7月22日（水）から24日（金）
予約無しの当日販売いたします

 
かなざわ薬房

おすすめできない　スポーツドリンク

投稿日時: 投稿者:

梅雨が明けると　今年は猛暑の夏と
言われています
 
マスクを着ける生活で　熱もこもりがち
 
水分やミネラルをしっかりとって　熱中症対策！
そのために　現在人気の「スポーツドリンク」
につて　添加物などを調べてみました
 
スポ
売れ筋上位のスポーツドリンク１０商品は、
True Data社の昨年春の購入個数ランキング
に基づいています。
 
おすすめできるのは　この中では　ありませんが・・
苦渋の決断で選びますと・・・
 
遺伝子組換えは我慢するとして、
人工甘味料はどうしても避けたいです。
 
なので残るのは３種だけ。
「グリーンダカラ」は果汁が主原料だから魅力
だけど、「ピロリン酸鉄」がなんとも残念。
 
ポカリの「調味料（アミノ酸）」は化学調味料
だから気になるけど、スポーツドリンク特有の
栄養強化のアミノ酸だと思って我慢することにして、
 
最も糖分が少ない「イオンウォーター」
をおすすめ１位にしたいと思います。
 
このリストには入っていませんが、市販品で
そこそこ無難なのは、（水で２倍にうすめた）
キリン「ソルティライチ」です。果汁１０％で
平釜製法の沖縄海塩使用ですから。ただし、
果糖ぶどう糖液糖ですけれど・・・
Ｓ6
 
アクエリアス系は、ポカリ系と違って、果汁すら入っていません
しかも人工甘味料使用です。
どちらかを買うなら、アクエリアスよりポカリです
 
ヒカリ「オーガニックスポーツドリンク」や
ｓ7
 
手作りのスポーツドリンクがベストなのは、
言うまでもありません。

1分で手作りできるスポーツドリンク

作るのにかかる時間はわずか1分。
 
ペットボトルのスポーツドリンクがなくても
すぐに飲みたいときや、
買いに行く手間を省きたいときにおすすめです。
 
基本の作り方
材料（1L分）
水：1L
食塩（できれば　天然塩）：3g
レモンの搾り汁：大さじ3（※）
砂糖（さとうキビ糖）：大さじ6（または、はちみつ大さじ4）
※この記事では、大さじ1＝15ml（cc）として計算しています。
 
レシピ
ボウルに水以外の材料を入れ、少量の水でよく溶かします。
残りの水を全てボウルに入れ、
菜箸や泡立て器でかき混ぜたら完成です。
作業はこれだけです。
ボウルの代わりに空のペットボトルに材料を全て入れ、
上下に振って混ぜても簡単に出来上がります。
そのまま冷蔵庫で保管でき、おすすめです。
 
水道水のカルキ臭さが気になる場合は、天然水を使用しましょう。
水道水は消毒のための残留塩素がありますが、
天然水やミネラルウォーターには入っていないため、
果汁の風味を邪魔しません。
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
脱水症状が疑われたりする時には　大塚製薬のＯＳ-１
ＯＳ1
しかし　これは　とても美味しくない！！
けれど　脱水症状の時は　飲めるのです
身体が　欲しているのですよね
 
しかも　一気に飲むのでは　なく
カレースプーン１杯分ほどを　チビチビ飲むのがおすすめです
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

今年の夏を乗り切るための秘策
はこちら
 
血糖値が気になる方におすすめの酵素ドリンク
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尿の健康チエック
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夏を乗り切るための秘策！

投稿日時: 投稿者:

猛暑と言われている今年の夏
夏バテしないために　生活習慣を見直しましょう
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★寝る前まで　携帯やタブレットなどを見ていませんか！
ブルーライトカットのシートを貼っているからと
安心していませんか夜も明るい環境や、夜遅くまで
パソコンなどのLEDディスプレイでブルーライトを浴びる生活は、
体内時計のリズムを乱れさせ、自律神経系や内分泌系、免疫系にも
悪影響を及ぼします。
寝付きが悪い、眠りが浅いといった「睡眠の質を低下」も、
そのひとつです。
 
★お風呂は　湯船につかっていますか？
夏は　汗をかいたら　ささっとシャワーですませる方が多いです
しかし　冷房が入る室内で長時間いたりすると　
足元から冷えてきます
浮腫・足の冷えの原因です。
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これはもう　暖めて　血流をよくするしかありません
そのためにも湯船のつかること
肩や腰の筋肉の緊張もほぐれ　体温が上がり　
その後の体温低下で　睡眠に入りやすくなります
 
★貴方の爪は・・・爪は体調管理のシグナルです
爪2
 
○爪の縦スジ　～老化のしわ～
・栄養状態が悪い　・無理なダイエット
 
○爪の横スジ　～１ヶ月前の異変～
・貧血　　・強い疲労
 
○爪が割れる　～肝の不調～
・貧血気味　　　・肝機能の衰え
 
○爪の赤みが強い　～血が濃いから
・多血症　血栓の注意
 
○半月部分がない　～爪の製造が弱い～
・栄養状態が悪い　　・体力低下
 
○スプーン爪　～体のＳＯＳ～
・重度の貧血　　・月経出血
 
○バチ爪　～心臓疾患～
・血液循環異常　　・血管抹消異常の恐れ
 
○爪が白っぽい　～貧血気味～
・下を流れる血液が不足
 
そうなんです
なぜなら　爪や髪の毛は　血液の余りからできていると
いわれています
 
その血液自体が　不足していたり　質が低下していると
いい爪や　つやのある髪の毛は　出来てきません
 
そこで　最良の食事のサポートとして
新鮮なかつおのレバーを使っている
レバコール・レバコールＳをおすすめします
 
身体のあらゆる部分（皮膚・筋肉・血液・爪・ホルモンや酵素）
は全てアミノ酸から作られています
レバコールＦ1
 
身体の基礎を強くする天然アミノ酸をバランスよく配合
液体なので吸収も早いです
 
★ひどい疲れ　★お肌が荒れる　　★胃腸が重い　
★アレルギーがある★食事が不規則　　★髪に元気がない　　
★お酒を良く飲む　★皮膚がかゆい★体調が良くない　　
★眠れない　　★自律神経失調症　★「ぢ」がある
★冷え性・貧血　★爪が割れる　　★身体がだるい　
★肩がこる　　★精力減退　　★もの忘れがある
 
など２つ以上思い当たるなら　只今　お試し試飲中
レバコールＦ2
 
今年の夏は　是非　ダイエットを！！
の方は　こちら　私のファステング体験をごらんください
ダイエットだけではなく　ミラクルもおこりました
 
６月　新月で　ファステングミラクル
 
７月の新月は　２１日（火）
その前後３日間に　ファステングします
 
準備期は　３日前からなので１７日（金）からスタートです
是非　一度　チャレンジしてみたい方　一緒にやりませんか
 
お試し朝食置換えダイエット　３日分
７５０円を半額に！　
この機会にお試しください
 
ダイエット1
 
舌がとても敏感になり　
「普段こんなに味の濃いものを食べていたのだ・・・」と
感じます
 
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尿の健康度　チェック

投稿日時: 投稿者:

尿の健康度　チェック

尿3

尿は血液中の老廃物や過剰摂取した水分。体内の有害物質を排泄します
個人差や気温、気候などの環境、水分摂取量などによって差はあるものの
その量や１日の回数などは　ある程度決まっています

さあ　貴方の尿は　どうですか
 
質問①　トイレ１回当たりの尿量は？
 
質問②１日にトイレに行く回数は？
 
質問③１日の総排尿量は？
 
質問④１回の排尿にかかる時間は？
 
質問⑤排尿の間隔は？
 
質問⑥尿の色は？
 
質問⑦尿のにおいは？
 
質問⑧尿の状態は？
 

それでは　回答をみてみましょう

*************************************************

質問①　トイレ１回当たりの尿量は？
 
正常な尿量は　約150～250ｍｌ（コップ約１杯分）
ただし、個人差はあるが　成人では約300～400ｍｌまで
我慢することができる
 
 
*************************************************

質問③１日の総排尿量は？
 
4～7回（日中は4～7回、夜間は1回迄）が正常。
それ以上は頻尿。
ただし気温や発汗、摂取した水分量、緊張などの精神状態に
よっても変化する。
 
 
****************************************************

質問③１日の総排尿量は？
 
約1～2Ｌ（牛乳パック1～2本分）が正常。
ただし、正常な場合でも　気温や水分摂取の状態、体調などで
変化する
 
 
*****************************************************

質問④１回の排尿にかかる時間は？
 
約10～30秒が正常。
40秒以上かかるようなら　排尿困難。
男性の場合　前立腺肥大の疑いも
 
 
*****************************************************

質問⑤排尿の間隔は？
 
3～5時間に1回が正常。
それより間隔が短い場合は　過活動膀胱という
男性、女性共に非常に多い
 
 
*****************************************************

質問⑥尿の色は？
 
【赤っぽい色や茶色っぽい色】
血尿の疑いが。赤っぽい色は　赤血球が混じっているため。
急性、慢性腎炎のほか、腎臓ガン、腎臓結石などが
疑われる。
 
【黄色が濃く泡も黄色い】
黄褐色で、黄色みの強いときは　肝臓や胆道の病気が
疑われる
 
【白く濁っている】
感染症の疑いが。濁りの原因は、細菌や細菌と戦った
白血球の残骸。腎盂腎炎や膀胱炎が疑われる
 
 

************************************************

質問⑦尿のにおいは？
 
【ツンとするにおい】
尿道感染症の疑いが。膀胱炎などで細菌が繁殖すると
ツンとする刺激臭がする。
 
【甘酸っぱいにおい】
糖尿病の疑いが。体内で糖の代謝異常があると
肝臓で糖質を多く利用するため、ケトン体という代謝物が
尿中に出て　甘酸っぱいにおいがする
 
 
*******************************************************

質問⑧尿の状態は？
 
【沈殿物がある】
腎臓結石、尿路結石があると　結石の小さなかけらが
混じることがある。
また、腎盂腎炎や膀胱炎などの感染症でも沈殿物が混じる
 
【泡が立っている】
腎臓病の疑いが。ブクブクとした泡立ちや　トイレを流した後も
泡が消えないようなときは　タンパク尿が疑われる
 
 

***********************************************
尿2
健康な人の尿は淡黄色から淡黄褐色です。
これは、血液を分解した時にでる代謝物であるウロビリンの色です。

 

漢方あれこれ　尿の着色について
は　こちら