【入浴上手で元気な1年】入浴は手軽で優れた健康法といわれています。実際、入浴の頻度が多い人は脳梗塞や心疾患のリスクが低い、要介護になるリスクが減るといった研究報告が出ています。一方で、入浴中の事故が多い現状も。まずは十の安全入浴術をマスタ...

【今が旬の冬野菜を楽しもう!!】美味しく、栄養価が高い旬の冬野菜。冬を旬とする野菜は、寒さで凍ることがないように細胞に糖を蓄積するために糖度が高く、甘く感じるものが多いのが特徴です。冬野菜を使った温かい料理で、寒い冬を乗り切りましょう。野...

【日本初の健康体操、自彊術（じきょうじゅつ）でぽかぽか♪】自彊術(じきょうじゅつ)とは、天才治療師といわれた中井房五郎氏によって大正初期に考案された、日本初といわれている健康体操です。31種類の動作を決められた順に行うことで、それぞれの動作が...

【マヤ暦１日講座・マヤ×パラダイス＝マヤの楽園マヤダイス！】■マヤ暦が１日で学べてしまう！？新講座誕生🌟マヤ暦ってなに？星座とは違うの？難しそう…学んでみたいけど敷居が高そう。など、いろいろなイメージがあるかと思います。私なんか、最...

【ポイントを押さえて健やかな目に】見えにくさは暮らしにくさに直結します。人生百年時代を健やかに生きるためには、健やかな目をできるだけ長く維持することが欠かせません。そのためのポイントをしっかり押さえておきましょう。みんなで守ろう！子ども...

【目の健康、気にかけていますか？】私たちは外界の情報の多くを目から得ています。パソコンやスマホ（スマートフォン）が身近になった情報社会の現代では、目の果たす役割は大きくなる一方です。それだけに目の健康に、よりいっそう気を付けたいものです...

【腸を整えて心も体もスッキリ元気！】健康のカギとなる腸。例えば、便秘は腸の動きが悪くなった証拠。しかも便秘は不快なだけでなく、将来、全身の病気のリスクを高める可能性があるといわれています。腸が喜ぶ食習慣と生活習慣で、心も体もスッキリしま...

【お盆休業期間のお知らせ】お盆期間中・８月10日（水）～15日（月）はお休みとさせていただきます。８月９日（火）・16日（火）は営業いたします。【定休日変更のお知らせ】８月より定休日を変更いたします。（７月31日まで）定休日：水曜日、木曜日　　...

【腸と脳の相関関係　その２】羽鳥慎一モーニングショー（6月17日放送）にて、「腸脳相関・腸の調子がメンタル・睡眠・記憶力に影響」が放送されました。かなざわ薬房でも、腸活はオススメの健康法としてお客様にお伝えしています。前回は「腸と脳の関係に...

【腸と脳の相関関係　その１】羽鳥慎一モーニングショー（2022年6月17日放送）にて、「腸脳相関・腸の調子がメンタル・睡眠・記憶力に影響」が放送されました。かなざわ薬房でも、腸活はオススメの健康法としてお客様にお伝えしています。今回は「腸と脳の...

4月28日（木）～29日（金・祝）、5月1日（日）～2日（月）は営業しています。4月30日（土）、5月3日（火・祝）～5日（木・祝）はお休みとさせていただきます。ご理解ご了承の程、よろしくお願いいたします。かなざわ薬房　金沢 久美子

不妊治療の保険適用が拡大され　様々な選択肢が可能となりますしかし　できれば自然妊娠を！と希望されている方も多いと思いますそのためには　妊娠しやすい身体作りと精子の質を高める事が重要です今回は　精子についてお伝えします精子については　2021...