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【新発売!!】食べる漢方茶で手軽に漢方LIFE♪
【手軽に温活♪♪ 食べる漢方茶【温】】漢方薬といえば ”苦い・まずい・飲みにくい” などのイメージをもたれている方が多いと思います。昔から『医食同源』といわれ、食べる事が健康を維持する事とされてきました。日頃から、身体が喜ぶ食材を口にし、心を健... -
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スーパーフード:ゴジベリー(クコの実)
【クコの実(ゴジベリー)について】クコの実は 漢方名では「枸杞子(くこし)」と言われ クコの果実です中国では「不老長寿の薬」として世界三大美女のひとり、楊貴妃が毎日食べていたといういわれのある美容フードですビタミンB1、ビタミンB2、ビタ... -
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漢方は 冷え症の改善が得意です
何かと 気忙しい12月 朝夕が冷え込み 昼には 木枯らしが吹くと寒さを一層感じますこの時期 冷え症でのご相談が多くなります女性は二人に一人は冷えを感じ 夜寝るときに靴下をはいてねたり色々対策をされています”「冷え」は 万病のもと”といわれる... -
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夏の疲れと漢方薬
疲労倦怠感・息切れ・口の渇き・手足のほてりの気になる方に 9月になり 朝夕少し過ごしやすくなってきました今年の夏は 長雨だったり 猛暑だったりと気候の変動が激しいですよね 夏の暑さで たくさんの汗をかき水分・ミネラルを失うと同時... -
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9月7日は 新月です
女性に 月経の周期があるように月の周期は 私たちの身体に影響を与えています9月7日は 新月です 私は 本日から3日間 胃腸を休めて 細胞を蘇らせる栄養のある液体のみでの ファステングをします ファステングには ☆1週間に1日バージョン ☆... -
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夏場の冷えの漢方
今年の夏は コロナ禍での自粛と長雨で体調を崩されている方も多いようです クーラによる冷えや 冷たい飲食による身体の不調に有効な漢方薬身体の冷え+腹痛・下痢・頭痛・肩こり・腰痛・体のだるさ五積散・・・身体を表面から・内側から温めます ... -
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身体のバリアを強化しましょう
東洋医学では 人間の身体の表面(外側)には外的要因から守(衛)る働きがありこれを 「衛気(えき)」といいます これは 元気 やる気と同じ「氣」の一種です 衛気(えき)とは 皮膚や鼻・気管支のなどの粘膜細胞を強化して免疫力を整え ... -
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新月のパワーで身体をリセット!
2021年8月8日(日)は 新月です新月は、太陽とお月さまが重なり合う日 お月さまは、日々満ち欠けしています。 そして 新月は、月齢がゼロの日です。この日からまた新たに月齢を刻み始めることから、ゼロに戻るという意味あらゆることが... -
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今年おすすめの経口補水液
今年の夏の水分補給は こちらでOK普段 腸活でおすすめしている大和酵素「本草」を経口補水液にして 飲んでください大和酵素で経口補水液を作りましょう【材料】★500mlペットボトル★大和酵素 30ml(栄養不足・食欲不振の方は60ml)★天然塩... -
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夏バテ・熱中症対策に
猛暑を乗り切る漢方薬生脈散(しょうみゃくさん) 1日3包服用すると 身体の水分バランスが整い熱中症予防になります しかし すでに症状が出始めたしまったら 金箔でおおわれた 丸い玉が 助けてくれます 牛黄清心元(ごおうせいしんげ... -
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女性の心強い味方の「漢方薬」
女性は 10代から生理が始まり 妊娠・出産・更年期と・・常に女性ホルモンに影響を受けて生活をしています 特に 妊娠・出産には 病院で検査を受けることももちろん身体の状態を整えて妊娠しやすい身体作りが大切です そのため 冷え症・生理... -
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腸内環境を整えると・・・
腸内環境が不良により起こりやすい疾患 リウマチ・潰瘍性大腸炎・クーロン病・糖尿病・アレルギー 病気の始まりは腸からとも言われます病気になった(感染した)ときに治す免疫力「体内免疫」病気にならない(感染しない)ための免疫力「体外免疫」(...