桜が満開ですね～～～！！！なにか　心もうきうきします 今日は　以前から楽しみにしていた　大阪で天然食堂かふうのオーナーの村本　裕美先生の「養生ごはん教室」に行ってきました 「春から初夏の養生」をテーマに 肝の機能が活発なるこ...

 ４月は　進級・進学・異動などなど　新しい環境になる時期ですねテレビでは　いままでのキャスターが卒業し　新しい方にバトンタッチなど「引継ぎ」がされていました この時期の　疲れ・イライラ・やる気が出ない・朝起きれない・肩こり・頭痛...