今期 最大の寒波がおとずれた日　かなざわ薬局で子宝セミナーを開催しました これから妊娠を考えている方だいぶ病院に通って不妊治療をされている方最近結婚されて　妊娠を希望されている方など　お集まりいただき （社）統合医療生殖学会　筆頭...

現在　妊活中の方病院には　通っているけれど　なかなか妊娠しない・・・それは　「妊娠しやすい身体つくり」が出来ていないからです そろそろ子供を持ちたいけれど　まだ行動を起こしていない貴方お話を聴くだけで　なにをしたらいいのか分かります...

かなざわ薬局では　妊活女子には　「朝は　パン食ではなく　ご飯を食べましょう！」と　お伝えしていますなぜ　パン食ではなく　ご飯なのか？？？栄養学的に解説します目次①「脂質」について②食物繊維について③｢付け合わせ」について④「妊娠しやすい身体つ...

睡眠は　脳をリセットし　記憶の整理や　体の細胞においては　古い細胞を処理し新しい細胞をつくり　新陳代謝を行っています 質のよい睡眠は　心と身体を健康に保ちます 眠りの三原則私たちの身体の体内時計により　朝　太陽が昇り光がさしてく...

こんな仕事は面白くない。お金がないのでみじめだ。あの人さえいなければ楽しいのに。自分にはもう見込みがない。こんなことを口癖にして私たちは暗い思いに沈んでいきます。しかし、環境が自分を苦しめるということはないのです。面白くないと腹を立て、...

夫婦の愛があって　赤ちゃんが授かる！お互いを思いやる心・いつもそばにいてくれる感謝の気持ちふたりの心が　ま～～るくなることで　赤ちゃんがやってくる気持的には　そうですがマリア様では　ないのだからやっぱり夫婦生活があって妊娠する特に男性は...

８月２３日（木）　頭すっきり　アロマ頭皮ローションを作製します 　　１０時より　　そのローションを使い　頭皮マッサージ頭皮の状態を　拡大鏡でも見ることが出来ます参加費　５００円　かなざわ薬局にて 前回の　アロマ講座は　こちら↓↓↓アロマ...

先日　ＮＨＫスペシャルで　「精子力クライシス」について特集されました不妊について以前は　女性の問題とされていましたが最近では　男性にも1/2程度関係しているのではという情報もありまとめてみました 目次１　精子力クライシスとは２　現在の精...

妊娠するためには　卵子と精子の出会いが大切  基礎体温をつけて　排卵日を特定したり排卵検査薬で　テストしたりちなみに排卵検査薬で　陽性が出た日＝排卵日ではありませんよ！排卵することにより黄体ホルモンが分泌され それに反応するため陽...

普段の生活は　どうしても前かがみ携帯を見る、パソコンをする、お料理をする本を読むなどなどちょっと胸を張ったり　肩甲骨を伸ばしたり意識してみてくださいそれには　竹体操が効果的一本の竹といえど　これだけ　体がすっきりするものとは頭から　肩　...

梅雨も明けて　いよいよ夏本番ですね今日のテーマ・これからの運動について・水分補給について・お食事について  ・これからの運動についてなんにもしなくても　体のあちこちから水分が蒸発され体はしっかり　体温調節をしています だるい...

長寿国日本において　健康寿命を延ばすことは最大の関心の一つですよね！ 目次 *食べ物の消化・吸収について*糖質中毒チエックテスト   *食べ物の消化・吸収についてどういうものを食べたらいいとかこの食材が体にいいとか・・・...