妊娠するためには　卵子と精子の出会いが大切  基礎体温をつけて　排卵日を特定したり排卵検査薬で　テストしたりちなみに排卵検査薬で　陽性が出た日＝排卵日ではありませんよ！排卵することにより黄体ホルモンが分泌され それに反応するため陽...

普段の生活は　どうしても前かがみ携帯を見る、パソコンをする、お料理をする本を読むなどなどちょっと胸を張ったり　肩甲骨を伸ばしたり意識してみてくださいそれには　竹体操が効果的一本の竹といえど　これだけ　体がすっきりするものとは頭から　肩　...

梅雨も明けて　いよいよ夏本番ですね今日のテーマ・これからの運動について・水分補給について・お食事について  ・これからの運動についてなんにもしなくても　体のあちこちから水分が蒸発され体はしっかり　体温調節をしています だるい...

長寿国日本において　健康寿命を延ばすことは最大の関心の一つですよね！ 目次 *食べ物の消化・吸収について*糖質中毒チエックテスト   *食べ物の消化・吸収についてどういうものを食べたらいいとかこの食材が体にいいとか・・・...

3日間酵素断食してみました  １日　400ｍｌをめやすに　酵素を３日間のみます  水分も取ります私は　柑橘酢を作りそれも飲んでいましたお腹がすいたら　バナナなど食べてもＯＫです  ≪１日め≫　もともと朝は食欲があまりないので酵素...

ココ・シャネル（1883年～1971年）フランスの女性ファッションデザイナー。あのシャネルを作った方です！ 目次*生い立ち *名言1 *おすすめの名言  *生い立ち1883年、フランス南西部のソミュールに生まれる。11歳のときに母が病死...

桜が満開ですね～～～！！！なにか　心もうきうきします 今日は　以前から楽しみにしていた　大阪で天然食堂かふうのオーナーの村本　裕美先生の「養生ごはん教室」に行ってきました 「春から初夏の養生」をテーマに 肝の機能が活発なるこ...

赤ちゃんは　こうのとりが運んできてくれる授かりものというイメージは　妊娠、出産することは　それほど奇跡にちかいこととだと思います しかし実際には　女性の体の子宮の奥深く卵管で　何百万個の卵胞の中から育った卵子が　「私は　ここにいます...

【３月の　健康セミナーの　テーマは　「更年期」】 女性なら　誰しもとおる更年期体では　どんなことがおこっているのか・・・・【】そこで　今回は「知っていると大丈夫！　更年期あれこれ」 【私　更年期カウンセラー薬剤師の　金沢　久美子...

 男性不妊とは特に避妊しているわけでもないのに2年以上子供ができない場合　　　　　　　　　　　　　　　　　女性ばかりが原因ではなく　「男性不妊」の可能性がその「男性不妊」の原因は、そのほとんどが「精子」に関する問題だといわれています ...

 明けましておめでとうございます今年のお正月は　いかがお過ごしでしたか？ かなざわ薬局では　今年から月１回　第３木曜日１０時から　健康セミナー　/　第４土曜日１０時から子宝セミナーを開催します １月１８日木曜日１０時から　健康...

 赤ちゃんを授かる力をしっかりつけてあげることが大切[子宝] それは、今の自分の生活スタイルを見直すきっかけにもなります毎日　口にして食べる物が　血液になり　骨になり　筋肉になりそして　卵子を育てるホルモンや精子を作ります そ...