今日　４月２０日からは「穀雨（こくう）」そろそろ　皐月もさきはじめ　春牡丹も綺麗に咲いています 立春から数えて８８日目の夜を八十八夜といいます。この日摘んだお茶を飲むと長寿になるといわれています。 春の土用なので食中毒など、胃腸...

４月１９日　大阪から　薬剤師でアロマセラピストの岡下　真弓先生をお招きし　中医学講座と　癒される香りのアロマスプレー作りを開催しました岡下先生は　アロマについてしゃべり出すと　次から次へとお話が進みとっても楽しく　ためになるお話でしたや...

今年は　桜がいっきに咲きましたねそして　本物の桜吹雪。。。ほんとに「　花の命は短くて・・・」です そして今日から暦の上では「清明」清らかで明るい春の日を受けて、草木が芽吹き始めます 【４月になり　新しい職場・新しい学校など　新た...

桜が満開ですね～～～！！！なにか　心もうきうきします 今日は　以前から楽しみにしていた　大阪で天然食堂かふうのオーナーの村本　裕美先生の「養生ごはん教室」に行ってきました 「春から初夏の養生」をテーマに 肝の機能が活発なるこ...

 ４月は　進級・進学・異動などなど　新しい環境になる時期ですねテレビでは　いままでのキャスターが卒業し　新しい方にバトンタッチなど「引継ぎ」がされていました この時期の　疲れ・イライラ・やる気が出ない・朝起きれない・肩こり・頭痛...

今年は　寒い日と暖かい日の寒暖差に　翻弄されますねしかし　春は　確実に近づいてきています！  私事ですが　先日　８３歳の母が　駅の階段の下の段差でこけて膝を骨折　板をいれボルトで止める手術をしましたこれからリハビリです　退院は　...

三寒四温のこの頃　気温の変化に体調がついていかない毎日ですがかなざわ薬局で　「知っていると大丈夫！　更年期あれこれ」の健康セミナーを開催しました どっぷり更年期！。。。の皆さんのご参加で　楽しく和気あいあいとお話させていただきました...

テレビの　ニュースでも　啓蟄（けいちつ）は　季節の変わり目の話題で取り上げられることが　ありますよね 冬こもりしていた虫が　春の暖かさを感じて地中にからはい出し始めます この季節には　酸味の食べ物や　シジミや椎茸がおすすめ便秘気...

【３月の　健康セミナーの　テーマは　「更年期」】 女性なら　誰しもとおる更年期体では　どんなことがおこっているのか・・・・【】そこで　今回は「知っていると大丈夫！　更年期あれこれ」 【私　更年期カウンセラー薬剤師の　金沢　久美子...

 【かなざわ薬局で 初めての健康セミナーを開催しました。６名の方がお集まりいただきました。】 睡眠って 本当に大事❗️あらためて思いました。 睡眠薬を飲まれてる方が服用をやめたいとのご相談❗️ 睡眠...

２月１９日から３月４日まで　二十四節気では「雨水（うすい）」です　　あまり馴染みのない言葉ですよね 「空から降るものが雪から雨に変わり、氷が溶けて水になる」という意味ですでも　今年は　異常寒波で　まだまだ雪深く大変な毎日の方も多いで...

 立春(２月４日～２月１８日) 寒い毎日ですが いかがお過ごしですか？ 明日は、 立春です。日本には、春、夏、秋、冬という季節の移り変わりの中で 自然の中で生かされ 沢山の恵みをいただいて 生きています。 暦は、❶太陰暦<新月...