ニキビができる原因はいろいろありますが、大人ニキビの原因は、肌の乾燥や、お肌に合わない化粧品の使用等、基礎化粧品を見直すだけで改善したという例もあります。かなざわ薬房がおすすめする「ニキビのお悩みに特化した化粧品」がアトミにはあるんです♬...

女性の身体は　年齢と共に　女性ホルモンの影響をうけ　大きく変化しますだからこそ　女性は　自分の身体と向き合って　メンテナンスすることが大切ですそんな女性の身体について　NPO法人命と性の相談室代表理事・性教育講師・現役看護師・メンタル心理カ...

　　　15包　4,780円　　　　15包　5,400円【このような方におすすめします】＊体重の増量・減量・維持　目的に合わせて摂取できます＊忙しい毎日でも栄養をきっちり取りたい方に＊手軽においしく健康をサポートできます＊健康的なおやつとして小腹を満た...

【アトミから新発売　ノニ飲料】乳酸菌で熟成発酵されたノニを使用　風味豊かでまろやかなインドネシア・ジャワ島産のノニ1,440時間（60日間）　発酵・熟成でより栄養を豊かにダイエットの補助飲料として元気な毎日を送りたい方にバランスよく栄養素を取り...

★お正月　少し食べ過ぎて身体が重い方★新しい年に　体重を落として軽やかにいこうと思われている方★花粉症対策に　腸活し身体を整えて　アレルギー予防をしようと思われている方2024年1月11日（木）～26日（金）新月→満月にかけてのダイエットプログラムア...

【生活習慣を見直して眠りの質を改善しよう】ぐっすり眠れた朝は気持ちよく目覚め、その日は快適に過ごせます。こうした毎日を送るには良質な睡眠をとらなければなりません。まずは生活習慣を見直して快眠を手に入れましょう。眠りの質チェック次の項目に...

更年期の女性ホルモン減少からくる骨密度の減少はよく知られていますそれは　手足の骨だけではなく　顔の骨・・頭蓋骨にも関係してきます骨の上には筋肉・脂肪がありその上に皮膚があります顔の骨の委縮が大きな影響を及ぼすのをご存知でしょうか。たるみ...

【1日何歩、歩いていますか？】日本人の1日あたりの平均歩数は、 男性が6793歩、女性が5832歩※です。65歳以上にとっては十分な歩数ですが、 若い世代はもっと歩いた方が良いのです。 あなたは平均以上？それとも以下？※厚生労働省「国民健康・栄養調査」令...

10月16日（月）～18日（水）10時から17時秋の健康フェア　骨密度測定会を開催します手首で測定するだけで　全身の骨の状態がわかります参加費　無料　ご予約の方には　プレゼント進呈しますこの機会に　骨密度を測定してみませんか！

足腰などと同様に、脳の働きは加齢とともに低下。しかし､それを嘆いてばかりいては、脳の働きは衰える一方です。 常に生きがいや夢をもって生きること。 それが脳を元気に保つ秘訣です。【脳が喜ぶ4つの習慣】国内外のさまざまな研究から脳が元気になる習...

【実践！元気ごはんのすすめ】夏は食欲が低下しがち。特に高齢者は低栄養に注意が必要です。「簡単に」「楽しく」「美味しく」をキーワードに、栄養バランスの良い元気ごはんで、この夏を健やかに乗り切りましょう。この夏を健やかに乗り切るための、手間...

【こんな方におススメ】*そろそろ　子供が欲しいと思われている方*妊娠しやすい身体作りをしたいと思われている方*病院に不妊治療に通っている方【子宮セラピーとは・・・】子宮セラピスト　まゆみん先生私たちは　普段何気なく身体を使っていますしかし　...