三寒四温のこの頃　気温の変化に体調がついていかない毎日ですが
かなざわ薬局で　「知っていると大丈夫！　更年期あれこれ」の健康セミナーを開催しました

 
どっぷり更年期！。。。の皆さんのご参加で　楽しく和気あいあいとお話させていただきました

女性ホルモンのお話・食事について・運動について・不定愁訴との付き合い方・・・
お話は尽きることがありません。
 

今回は　女性には　大問題の　骨粗しょう症についてもとりあげました
骨折して寝たきりになると本人や周りの家族にも負担がかかります。
「コツコツ貯めよう健康貯金」

 

そして　最近私が　気になっている食品添加物についても追加させていただきました
欧州や米国なのの諸外国より　とっても規制がゆるい日本の食品添加物事情
私も　講演を聴いたり　図書館で本を借りて調べたりして　びっくり！！！

 
なんとまぁ　うま～く丸められいることが多いことか！
 
このあたりは　今後も随時　お知らせしていきますね
とりあえず　冷凍食品やレトルト食品を買う時
原材料をチェックしてください
 

たん白加水分解物・加工でん粉・カラメル色素

 
があれば　要注意　発がん性が心配な食品添加物です
 
 
さて次回は　もう桜も咲き　ゴールデンウィークが待ちどうしい

４月１９日木曜日　午前１０時３０分から１２時
かなざわ薬局において

 

私の元同僚であり　薬剤師・アロマセラピスト　岡下　真弓先生を
お迎えして　「メディカルアロマ＆中医学講座」

 

そして貴方の好きな香りで作る　アロマルームスプレーのワークショップ付です
今回は　参加費　１０００円になります

 
参加申し込みは
＊かなざわ薬局に　電話で予約　078-920-9005
＊かなざわ薬局　ホームページのお問い合わせから　参加申し込みをする
＊かなざわ薬局　ホームページの　ライン登録をして　ラインで申し込む
 
是非ご参加お待ちしています