「」の検索結果
-
お知らせ
精子力クライシス・男性不妊について
先日 NHKスペシャルで 「精子力クライシス」について特集されました不妊について以前は 女性の問題とされていましたが最近では 男性にも1/2程度関係しているのではという情報もありまとめてみました 目次1 精子力クライシスとは2 現在の精... -
お知らせ
タケ子先生の竹体操(7/26) 次回は8月30日
7月26日 かなざわ薬局にて新宅 タケ子先生をお招きして 竹体操を実施しました竹体操・・・1本の竹使い 体のあちこちをストレッチしたり 血流をよくしたり たかが 「竹」ですが されど「竹」です1日 10分 竹と触れ合うだけで 体のバラ... -
めざそうキラキラ女子
キラキラ女子通信Vol.3 <男性性と女性性について>
この世の中は 男と女で構成されているそんなの動物の世界でも(変化する動物もいますが)当たり前!しかし貴方は この男性と女性の違いをしっかり認識していますか?世の中のほぼ 半分は男性この敵を知らすして対処はできない目次【1】男性と女性の特質... -
妊活サポート
妊活女子にエール!<タイミング法+α>
妊娠するためには 卵子と精子の出会いが大切 基礎体温をつけて 排卵日を特定したり排卵検査薬で テストしたりちなみに排卵検査薬で 陽性が出た日=排卵日ではありませんよ!排卵することにより黄体ホルモンが分泌され それに反応するため陽... -
お知らせ
タケ子先生の竹体操(7/12)
普段の生活は どうしても前かがみ携帯を見る、パソコンをする、お料理をする本を読むなどなどちょっと胸を張ったり 肩甲骨を伸ばしたり意識してみてくださいそれには 竹体操が効果的一本の竹といえど これだけ 体がすっきりするものとは頭から 肩 ... -
妊活サポート
妊活・更年期<水分補給について>
梅雨も明けて いよいよ夏本番ですね今日のテーマ・これからの運動について・水分補給について・お食事について ・これからの運動についてなんにもしなくても 体のあちこちから水分が蒸発され体はしっかり 体温調節をしています だるい... -
お知らせ
7月 イベント情報
★7月12日・26日木曜日 午前10時から竹体操で活躍中の 新宅タケ子先生による「竹体操」 竹の棒を使いストレッチや血流促進終わった後には スッキリ爽やかな気分になります かなざわ薬局にて 参加費 500円 是非一度お為しくだ... -
お知らせ
「血糖値」を制するものが 健康を手に入れる!!!
長寿国日本において 健康寿命を延ばすことは最大の関心の一つですよね! 目次 *食べ物の消化・吸収について*糖質中毒チエックテスト *食べ物の消化・吸収についてどういうものを食べたらいいとかこの食材が体にいいとか・・・... -
お知らせ
酵素断食 レポート!
3日間酵素断食してみました 1日 400mlをめやすに 酵素を3日間のみます 水分も取ります私は 柑橘酢を作りそれも飲んでいましたお腹がすいたら バナナなど食べてもOKです ≪1日め≫ もともと朝は食欲があまりないので酵素... -
めざそうキラキラ女子
キラキラ女子通信Vol.2 ココ・シャネルの名言
ココ・シャネル(1883年~1971年)フランスの女性ファッションデザイナー。あのシャネルを作った方です! 目次*生い立ち *名言1 *おすすめの名言 *生い立ち1883年、フランス南西部のソミュールに生まれる。11歳のときに母が病死... -
お知らせ
めざそうキラキラ女子! vol.1
女性の皆さん!別に選んで女性に生まれてきたわけではないですよねしかし 私は 女性に生まれてきて良かったと思っていますおしゃれもできるし お化粧で化けること!もできるし・・・子供を産む選択もできるし・・・ 私は小さい頃 こんな言葉を聞... -
お知らせ
熱中症対策 これでバッチリ!
目次1・熱中症の症状・・・軽度・中程度・重度2・応急手当3・予防方法 1・熱中症の症状気温や湿度の高い環境で 体内の水分や塩分のバランスが崩れ体内調節機能がうまく働かなくなってしまいさまざまな症状が起こります軽度・・・大量の汗、めま...